中医養生之法重在天人合一
来源:寻医问药 发布日期:20100905
“人以天地之馍,四r之法成。”早在2000多年前,我的祖先就JR到人c自然的密切P系,J人是自然界的b物,人的生命F象是自然F象的一部分,人w的C能要和自然界的化保持一致才能S持生命,@就是“天人合一”的^c。如《素·金T真言》^“五v四r,各有收受”,“和于,{于四r”。正因人c自然是一y一的整w,人w的五v功能活印庋\行都c季的化息息相P。因此,墓诺浇瘢夂——物候——病候,成中tB生W家研究的重要n}。
夂蜃化r,人w必然b生某些反。如春夏季,天庾暖,在人wU伏一冬的忾_始向外生l,推友液向于w表,皮w的血液循h加快,汗孔疏泄,多汗,@是Cw在以出汗散岬姆绞碚{w汝獾倪^分亢盛。而在秋冬季,S著氐慕档停人w要保o獠皇害t浚庋向于Y,表F皮w致密,多尿少汗,@是Cw在保C人w獠贿^分向外耗散,同r又可保C人w水液代x排出的正常。
中tJ人的}搏可以反映人w生理和病理,Q“}象”。而人w}象也因四r夂蜃化而化。明代李r珍在《四言e要》中f:“春弦夏洪,秋毛冬石,四季和暖,是^平}。”即是f春夏}象多浮大,秋冬}象多沈小,@是由于春夏馍l,庋樱就好像_水一樱馐崃浚血好比水。水_了,就沸v,K向上翻L,同理血向人w表面走,K\行激烈,充斥}道,故H可得,}形大。而秋冬季,馐浚崃坎蛔悖血}\行比^平o,位置靠下,故重按才得,}形小。
中tJ,夜晨昏θ梭w也有影,人的生活作息要人w的化,夜g烤及r休息,L期熬夜使Cw失{,耗怅,b生很多疾病。
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